Kort sagt: beslut først, om du skal sove under din egen dyne, eller om I skal dele én. Din egen dyne vælger du efter din højde: en normal dansk enkeltdyne på 140×200 cm passer til de fleste op til cirka 180 cm, og er du højere, vælger mange 140×220 cm. En dobbeltdyne, altså én fælles dyne til to, vælger I efter madrassens bredde, så den hænger 20–30 cm ud over hver side: 200×200 cm til en 140 cm seng, 200×220 cm til en 160 cm seng og 240×220 cm til en 180 eller 200 cm seng. Dynebetrækket skal have samme mål som dynen.
Det første tal er bredden, og det andet er længden. En dyne på 240×220 cm er altså 240 cm bred og 220 cm lang.
Din egen dyne (enkeltdyne): vælg efter din højde
Det gælder, hvis du sover alene, og også for par, hvor hver har sin egen dyne, som mange gør i Danmark. Sengens størrelse betyder ikke meget her, fordi en dyne til én person kun skal dække én person.
| Din højde | Dynestørrelse |
|---|---|
| Op til cirka 180 cm | 140×200 cm |
| Over cirka 180 cm | 140×220 cm (syes på bestilling) |
Sover du alene i en seng på 140 cm eller bredere og kan lide at svøbe dig i dynen, så vælg 160×200 cm.
Dobbeltdyne mål: vælg efter madrassens bredde
En dobbeltdyne skal dække jer begge og stadig hænge cirka 20–30 cm ud over hver side af sengen, ellers glider den af i løbet af natten, og den ene ender uden dyne. Det svarer til en dyne, der er 40–60 cm bredere end madrassen. Jo mere I bevæger jer i søvne, eller jo mere I kan lide at pakke jer ind, jo tættere på den øvre grænse.
| Madrassens bredde | Dobbeltdyne |
|---|---|
| 120 cm | 160×200 cm |
| 140 cm | 200×200 cm |
| 160 cm | 200×220 cm |
| 180 cm | 240×220 cm |
| 200 cm | 240×220 cm |
Skal du vælge mellem 200×200 og 200×220 cm, er bredden den samme, og forskellen er kun længden. Er en af jer over cirka 180 cm, så vælg 200×220 cm.
Hvad er en normal dyne? Standardmål i Danmark
En normal dyne i Danmark er en enkeltdyne på 140×200 cm. Disse mål møder du oftest i butikkerne:
- 140×200 cm: normal enkeltdyne til én voksen
- 140×220 cm: lang enkeltdyne til dem, der er over cirka 180 cm
- 200×200 cm: dobbeltdyne til en 140 cm seng
- 200×220 cm: dobbeltdyne til en 160 cm seng
- 240×220 cm: stor dobbeltdyne til en 180 eller 200 cm seng
Vi syr alpakadyner i 140×200, 160×200, 200×200, 200×220 og 240×220 cm og en barnedyne på 70×100 cm. Andre størrelser, for eksempel 140×220 cm, syr vi på bestilling, så skriv til os, hvis du har brug for den ekstra længde.
Alpakadyne 140×200 cm
Den klassiske danske enkeltdyne, som helårs- eller vinterdyne.
Længde: din højde plus 20–30 cm
Standardlængden på 200 cm passer til folk op til cirka 175–180 cm. Er du højere, eller kan du lide at have fødder og skuldre godt dækket, så vælg en længde på 220 cm. I vores sortiment har dynerne på 200×220 og 240×220 cm den længde.
Dynebetræk: præcis samme mål som dynen
Køb dynebetrækket i samme størrelse som dynen. Et for lille betræk klemmer fyldet sammen, så dynen mister noget af sin fylde, og et for stort betræk skrider og krøller sammen indeni. Tjek, hvilket mål producenten af betrækket angiver som bredden, for 200×220 og 220×200 cm er to forskellige faconer. Betræk i 140×200, 140×220 og 200×220 cm findes stort set overalt. Betræk i 240×220 cm er sjældnere og kaldes nogle gange 220×240 cm, så tjek målene, før du bestiller dynen.
Brug altid alpakadynen med dynebetræk. Betrækket beskytter våret og fiberen mod snavs, og selve betrækket kan du vaske så tit, du vil.
Én dobbeltdyne eller to enkeltdyner?
I Danmark sover mange par under hver sin enkeltdyne, også i en 160 eller 180 cm seng. To dyner giver mening, når den ene fryser og den anden sveder, når en af jer bevæger sig meget om natten, eller når I går i seng og står op på forskellige tidspunkter. Så kan I vælge hver sin varmegrad, for eksempel en helårsdyne i 140×200 cm til den ene og en vinterdyne i 140×200 cm til den anden. Hvordan du vælger varmegrad, kan du læse i helårsdyne eller vinterdyne.
En dobbeltdyne ser mere rolig ud på en redt seng og holder bedre på varmen, når I sover tæt. Vælg i så fald størrelsen i tabellen for dobbeltdyner ovenfor.
Dyne til børn
Størrelsen 70×100 cm er beregnet til en børneseng. Organisationer, der arbejder med sikker søvn for spædbørn, for eksempel den britiske organisation The Lullaby Trust, anbefaler, at der ikke er dyne eller pude i spædbarnets seng. Køb derfor først en dyne til barnet, når sundhedsplejersken eller lægen siger, at tiden er inde, typisk efter første fødselsdag.